suneves- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя suneves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

228 ккал

Жир: 14,48г | Белк: 13,01г | Углев: 12,34г. Ужин: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Clight Suco. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suneves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suneves- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

suneves-Изменение Веса