Tatyana_Re- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Tatyana_Re | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1449 ккал

Жир: 70,84г | Белк: 102,86г | Углев: 103,17г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ашан Ежевика Замороженная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Обед: Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Говядина. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana_Re-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana_Re- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Tatyana_Re-Изменение Веса