mapachitamx- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя mapachitamx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Año nuevo .. a seguir la dieta ahora si a cuidar no pasarme y hacer ejercicio.. espero que todos se hayan puesto esa meta, que este año le dire adios a la gordita.. aunque va ser dificil y habra altibajos tendre que agarrar valor y coraje para lograr llegar a mi peso ideal =) si se puede!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1132 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 77,94г | Углев: 115,47г. Завтрак: Queso Philadelphia Light en Rebanadas, Leche Light, Lomo de Atún (en Agua), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Обед: Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Frito en Mantequilla. Ужин: Bolillo, Café con Leche, Zucaritas. Перекус/Другое: Nesquik, Palomitas de Maíz, Pepsi Light. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mapachitamx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mapachitamx- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

mapachitamx-Изменение Веса