katti.hei- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя katti.hei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1643 ккал

Жир: 111,80г | Белк: 91,34г | Углев: 68,27г. Завтрак: Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Обед: Tupla Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito. Ужин: Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Rainbow Kermajuusto 17%, Kesäkurpitsa, Atria Naudan Minuuttisuikale, Kotimaista Pippurikerma 15%. Перекус/Другое: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Dansukker Hillosokeri, Lakka. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katti.hei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katti.hei- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

katti.hei-Изменение Веса