corinneturner- Журнал, 30 ноя 20

I struggled this week, not going to lie! But even though I ate things I shouldn’t have I tried to eat smaller portions than I usually would. Going to get back on track this week for sure! Detox

139,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 49,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1000 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 84,97г | Углев: 99,73г.   Завтрак: Snap Kitchen Red Pepper Egg Bites. Обед: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Ужин: Trader Joe's Panko Breadcrumbs, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Leek, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...