mchlrne- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1526 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 68,18г | Углев: 186,39г. Завтрак: Daylight Donuts Glazed Donut, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Chop't Red & Green Peppers, Jalapeno Peppers, flatout Flat Bread Light Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Oranges . Ужин: D'Angelo Toasted Medium Turkey Thanksgiving Sub. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса