MrGoodnight- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

1567 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 35,89г | Углев: 177,03г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Обед: Cadbury Twirl, Mars Bounty, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Kit Kat Mint, Kit Kat Mint, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Mars Bounty, Nestle KitKat (Fingers), Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread. подробнее ...

4079 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса