Prabandita- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Prabandita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

932 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 48,81г | Углев: 90,28г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Shirataki Shirataki Rice. Ужин: Ayam Penyet, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Shirataki Nasi. Перекус/Другое: Jagung Rebus, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Mayora Astor. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prabandita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prabandita- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Prabandita-Изменение Веса