Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
30 ноя 20
Herreronet- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
2287 ккал
Жир: 145,85г | Белк: 68,37г | Углев: 132,25г.
Завтрак:
Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Helios Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Arias Mantequilla.
Обед:
Carrefour Leche Entera sin Lactosa , Nespresso Café Capsulas, Delaviuda Polvoron de Almendra, Vermut, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Longaniza Blanca, Longaniza, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Mayonesa.
Ужин:
Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Estrella Galicia Estrella Galicia.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю