Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porut
Журнал
30 ноя 20
porut- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя porut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hoy 10 días Detox...
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1684 ккал
Жир: 146,82г | Белк: 75,63г | Углев: 14,78г.
Завтрак:
Simi Omega 3, Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Café Descafeinado, San Ignacio Queso Mantecoso.
Обед:
Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Lider Chucrut en Vinagre, Palta Hass, Tomates, Lider Salchichas Sureñas.
Ужин:
Carne Molida.
Перекус/Другое:
Huevo Duro.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю