|
Завтра первый раз за все время иду на Др) Ох, потом будет жара на весах... Девочки /мальчики, как вы обычно держитесь на праздниках? Жду лайфхаков 🐸🍹
|
1106 ккал
|
Жир: 46,87г | Белк: 36,73г | Углев: 142,06г.
Завтрак: Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Курица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста. Обед: Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Свекла Вареная, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Перекус/Другое: Киндер Шоколад, Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
30 ноя 20 написано членом: plohih_ms
|
Принимала родственников у себя в гостях. Готовила , надышалась ( 😄 ) приготовляемой пищей , но приготовила несколько блюд для меня подходящих ( запечённые овощи , салаты , рыбу на пару под лёгким соусом ) , и кушала их . В итоге у меня без привесов , и гости сыты).
А перед гостями надо попить воды и лёгкий перекус сделать , голодной идти точно нельзя!!!
02 дек 20 написано членом: shafranskys.art
|
И кстати , Алиса , ваша фамилия -- это моя девичья , до замужества)))
02 дек 20 написано членом: shafranskys.art
|
02 дек 20 написано членом: shafranskys.art
|
В общем то, мой привес за вчерашний праздник составил полтора кг 😶
02 дек 20 написано членом: Алиса Богатырева
|
У самой скоро др, думаю готовить обычные Бобла с лёгким майонезом кальве) один раз в году др) и что бы гостей не обделять ) да и вообще устала все считать, решила что буду месяц питаться без подсчётов и что захочу , потом за месяц на дефиците сбрасывать) и так чередовать)
03 дек 20 написано членом: марина8994
|
У меня в этом месяце др у сестры, у подруги 8-го, у бабушки 17-го, у ещё одной подруги 21-го иии как финал нг со всякими дополнениями в виде сладких подарков. Кааапец, ребята 🤞
03 дек 20 написано членом: Алиса Богатырева
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Алиса Богатырева-Изменение Веса
|
