Neresvih- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1049 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 57,51г | Углев: 48,54г. Завтрак: Pizza de Calabresa, Café, Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita, Mamão. Обед: Cenouras, Alface, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Omelete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса