Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
30 ноя 20
Beta 40- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1362 ккал
Жир: 86,05г | Белк: 87,63г | Углев: 60,74г.
Завтрак:
Queijo Minas, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker.
Обед:
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Tomates Vermelhos.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Morangos, Café com Açúcar, Queijo Branco, Fiore Coalhada Light, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю