Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
30 ноя 20
lara.suhareva- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1411 ккал
Жир: 65,71г | Белк: 63,60г | Углев: 142,06г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Блинчики с Мясом Гулливер.
Обед:
Окей Салат из Грибов Белые Гребешки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло, Хлеб Формовой Гулливер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Santal Красный Виноград, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть).
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю