Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scarlatcristina88
Журнал
30 ноя 20
scarlatcristina88- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя scarlatcristina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
2202 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 103,39г | Углев: 269,13г.
Завтрак:
Banana Prata, Salad Creations Tomate, Ragazzo Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Patê de Frango, Trigo Vita Pão de Forma.
Обед:
Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Sadia Calabresa, Sadia Salsicha, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão com Vegetais, Lacta Bis Xtra, Liza Maionese tipo Caseira, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Cheetos Salgadinho , Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca).
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scarlatcristina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю