nikki23678- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя nikki23678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

130 ккал

Жир: 0,14г | Белк: 0,31г | Углев: 7,14г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Amarula Cream Liqueur. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good steady loss

30 ноя 20 написано членом: Chestnut63

thanks chestnut,, im mostly sticking to same food everyday,, makes it easier that way for me,, so i don't have to think too much,, unfortunately hubby is also getting same food everyday,,, lol,,, not the same as me,, his is packed with carbs,, i try not to lick it as i go from the kitchen to the table when he's not looking,, lol

01 дек 20 написано членом: nikki23678


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikki23678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikki23678- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nikki23678-Изменение Веса