Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
02 янв 14
Shari22- Журнал, 02 янв 14
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2014:
880 ккал
Жир: 47,00г | Белк: 72,00г | Углев: 35,00г.
Завтрак:
Atkins Advantage Cafe Caramel Shake.
Обед:
Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar.
Ужин:
Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Wild Caught Alaskan Seasoned Salmon.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Your scale must have very prescient measurement. Mine only weighs in .5 lb increments. I am finally today back where I was in NYE. At least I'm getting there.
04 янв 14 написано членом:
KayCeeGV
Yes stick with the plan and don't get discouraged. My scale weighs in .2 increments, and I worked a 12 hour shift yesterday, and caved in to some vey dumb choices, but today is a new day!
04 янв 14 написано членом:
Shari22
Yes, today is a new day and don't beat yourself up. I feel good that I actually stayed on plan yesterday, despite going to a potluck luncheon. First time ever for me.
04 янв 14 написано членом:
KayCeeGV
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю