Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaViktorovna2019
Журнал
30 ноя 20
OlgaViktorovna2019- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОБ 96, ОТ 73, Ж 91, Л 51, Р 29, Ок 36
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1001 ккал
Жир: 36,22г | Белк: 36,60г | Углев: 135,30г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное.
Обед:
Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь).
Ужин:
Северодвинский Хлебокомбинат Зефир Ванильный, Яйцо Всмятку, Кабачок.
Перекус/Другое:
Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб с Отрубями, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaViktorovna2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю