Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
30 ноя 20
Мононока- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1643 ккал
Жир: 57,74г | Белк: 68,64г | Углев: 213,48г.
Завтрак:
Parma Пармская Ветчина, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Булочные Вольчека Булочка с Маком, Булочные Вольчека Чиабатта, Булочные Вольчека Сочень, Борщ с Говядиной, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Kinder Pingui, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар, Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю