Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
30 ноя 20
joykaar41- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1057 ккал
Жир: 36,55г | Белк: 57,17г | Углев: 117,83г.
Завтрак:
Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Mandarijn, Koffie met Melk.
Обед:
AH Basic Volkoren Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Pickwick Earl Grey.
Ужин:
Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, AH Saucijs.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Tarwebiscuit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Magere Yoghurt, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Koffie met Melk, AH Elstar Appel, Verkade San Francisco Tarwe.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю