Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
30 ноя 20
H.M.K.2- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1476 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 36,14г | Углев: 197,27г.
Завтрак:
Honig, Gugelhupf, Kaffee mit Milch.
Обед:
Marinus Edle Matjesfilets.
Ужин:
My Muesli Paleo Raw Cacao.
Перекус/Другое:
Alpro Mandelmilch Original, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Banane, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Bodylab24 Fast Carbs.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю