Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisichka515
Журнал
30 ноя 20
Lisichka515- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя Lisichka515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
2070 ккал
Жир: 53,97г | Белк: 94,18г | Углев: 196,91г.
Завтрак:
Первым Делом Крылья Варено-Копченые, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ермолино Блинчики с Мясом , Морозко Блинчики с Творогом.
Обед:
Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Картофель Отварной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Чипсы из Лаваша, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке.
Ужин:
Европа Безе, Ром, Виноград, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творожная Запеканка, Мандарины, Хурма.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lisichka515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю