Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
30 ноя 20
ACA_2020- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
43 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1196 ккал
Жир: 32,68г | Белк: 69,06г | Углев: 153,36г.
Завтрак:
Cannella, Fiorentini Orzo Soffiato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Baule Volante Marmellata Fichi e Noci, Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti, Caffè.
Обед:
Alce Nero Riso Basmati Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Curry in Polvere, Cipolle.
Ужин:
Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Aglio in Polvere, Wasa Célèbre, Curry in Polvere.
Перекус/Другое:
Cannella, Alpro Soya Dessert Vaniglia, Mela.
подробнее ...
1078 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю