dina782004- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1751 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 71,67г | Углев: 215,16г. Завтрак: Грецкие Орехи, Гранат, Сметана Домашняя, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сметана Домашняя, Лаваш Армянский, Салат Овощной, Сарделька, Спагетти из Цельной Пшеницы , Красное Яблоко. Ужин: Подлива, Гороховое Пюре, Мандарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю