nbsnorma- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя nbsnorma | < Предыдущая Запись |Следующий >

semangat ke kepala 5 aku. yakin bisaa🔥🔥🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1401 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 91,72г | Углев: 151,34г. Завтрак: Urap. Обед: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Ужин: Saori Saus Tiram, Daun Bawang, So Nice Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Telur, Tahu. Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbsnorma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbsnorma- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nbsnorma-Изменение Веса