claudivsanhuezv- Журнал, 29 ноя 20

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Primera vez cocinando puré de brocoli y 10/10.
Para la próxima sin la escalopa y sólo puré con tomate

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1597 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 69,15г | Углев: 161,16г. Завтрак: Colun Mantequilla sin Sal, Jumbo Bistec Posta Negra, Montecristo Aceite de Oliva, Fuchs Pan Molde Integral, Zanahoria, Cilantro, Huevo Revuelto, Champiñones. Обед: Lider Puré de Papas con Leche, Montecristo Aceite de Oliva, Tomates, Receta del Abuelo Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso, Colun Crema de Leche, Brócoli. Ужин: Jumbo Bistec Posta Negra, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Papa John's Palitos de Ajo. подробнее ...

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Комментария

Haz probado con el puré de coliflor?

29 ноя 20 написано членом: Camilarsr

se ve mega rico!! como lo preparas?

29 ноя 20 написано членом: elizabeth scarlett

Las proteínas son fundamentales en una dieta, son las, que dan saciedad, no las dejes. Es lo único que el cuerpo no produce y ellas dan firmes a a la musculo

29 ноя 20 написано членом: dabechama

Aún no pruebo el puré de coliflor peri sí me gustaría hacer la pizza de esta ya que vi una receta por aquí mismo hace unos días!♡

29 ноя 20 написано членом: claudivsanhuezv

Ingredientes: Brócoli (205g) Sal Puré en polvo (100g) Crema de leche (70ml) Condimentos a elección Preparación: 1.- Lavar y cortar en trozos pequeños el brócoli para ponerlo a hervir por 10 minutos. Poner una pizca de sal para activar el color. 2.- Colar y pasar a la juguera con la crema de leche. Licuar hasta que quede cremoso. 3.- Aparte, preparar el puré (con agua tibia) y unir con la mezcla de la juguera. 4.- Condimentar a gusto. (En el caso que quede muy espeso, utilizar crema de leche, evitando excesos) Eso es lo que hice (receta propia) Quedó bastante rico y ayuda a pasar el brócoli

29 ноя 20 написано членом: claudivsanhuezv

Lo sé jaja! Sólo que no me gustó en especifico las escalopas de la Receta del Abuelo. Me di cuenta que prefiero hacer las cosas yo y perder un poco de tiempo pero asegurarme dr que queden deli! Muchas gracias por el consejo igual🥰

29 ноя 20 написано членом: claudivsanhuezv


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