mamba4ever- Журнал, 02 янв 14

Параметры Пользователя mamba4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014

98,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2014:

4482 ккал

Жир: 219,65г | Белк: 168,07г | Углев: 377,63г. Завтрак: Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese, Orange Juice, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Coffee with Milk. Обед: Freshly Made Lemonade - Strawberry, Onion Rings, Triple Prime Bacon Cheddar Burger. Ужин: Tropicana Lemonade (20 oz), Crunchy Onion Rings (Side), Roast Beef, Bacon & Mushroom Melt. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo!

02 янв 14 написано членом: NHL44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamba4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamba4ever- Журнал, 02 янв 14

Оставить свой Комментарий

mamba4ever-Изменение Веса