vnobert- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя vnobert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1323 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 44,46г | Углев: 128,18г. Завтрак: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, English Muffin. Обед: Scone, Cucumber, Subway Tomatoes, Lettuce, Red Sweet Pepper, Summer Fresh Tzatziki Yogurt Dip, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas. Ужин: Mushrooms , Cauliflower , Sprouts, Half and Half Cream, Shrimp, Fried Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Snack Factory Pretzel Crisps, Red Table Wine . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnobert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnobert- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

vnobert-Изменение Веса