Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
29 ноя 20
sashaa_e- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1335 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 107,52г | Углев: 94,41г.
Завтрак:
Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника (Замороженная с Сахаром), Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Barilla Макароны, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий .
Ужин:
Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо.
подробнее ...
283 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю