Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
09 ноя 20
focojess- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
58 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
471 ккал
Жир: 16,03г | Белк: 43,31г | Углев: 34,47г.
Обед:
Hossomaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Maracujá.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 21 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю