dt2008- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

2184 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 89,14г | Углев: 366,04г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Ужин: Orange Juice , PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Outshine Lime Fruit Bar (76g), Fresh Direct Vegetarian Chili, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Перекус/Другое: One A Day Men's Vitacraves Gummies. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса