Pands1992- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Pands1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1758 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 85,29г | Углев: 185,04г. Завтрак: Grenade Carb Killa Protein Spread, Grenade Reload Chocolate Chunk Oat Bar, Coffee with Skim Milk, Golden Linseed, Waitrose Smooth Orange Juice, Kellogg's All-Bran, Tesco Skimmed Milk. Обед: Starbucks Skinny Cappuccino (Tall). Ужин: Babybel Mini Light Cheese, Waitrose Summer Fruits Juice - No Added Sugar, Birds Eye Frozen Peas, Asia Specialties Sweet & Sour Sauce, Worldwide Foods Egg Fried Rice, Aldi Tempura Chicken Mini Fillets. Перекус/Другое: Coco Nutters Chocolate Dipped Salted Caramel Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pands1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pands1992- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Pands1992-Изменение Веса