Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikolaeva0587
Журнал
29 ноя 20
nikolaeva0587- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя nikolaeva0587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1833 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 124,65г | Углев: 180,73г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Овсяный блин с помидором и сыром.
Обед:
ТВХ Лепешка Тандырная, Суп из Говядины, Говядина Отварная.
Ужин:
Кофе с Молоком, Салат с квашеной капустой и свеклой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
ТВХ Лепешка Тандырная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikolaeva0587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю