Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
29 ноя 20
DiscursMonger- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
2016 ккал
Жир: 78,38г | Белк: 148,57г | Углев: 171,34г.
Завтрак:
Куриная Грудка на Пару, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Карусель Чиабатта Классическая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырой Овощ, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Сыр Чеддер.
Ужин:
Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Мясоет Стейк Топ Блейд, Борщ #1.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Каждый День Чернослив Сушеный, Президент Творог, Лента Конфеты Суфлейные, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю