9ginger_6- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя 9ginger_6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1101 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 100,85г | Углев: 118,47г. Завтрак: Голден Яблоко , Зимой и Летом Вишня без Косточки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%, Сахар, Вареное Яйцо, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%, Сахар, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Rich Томатный Сок, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Геркулес Быстрого Приготовления, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Капуччино Итальяно, King Protein Isolate Protein. Ужин: Голден Яблоко , Восточный Гость Рахат Лукум, Parmalat Cappuccino Italiano, King Protein Isolate Protein. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9ginger_6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9ginger_6- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

9ginger_6-Изменение Веса