Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
28 ноя 20
WindyFlowers- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1361 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 73,25г | Углев: 191,32г.
Завтрак:
HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Bananas .
Обед:
Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Grapes, Great Value Grape Cranberry Juice, Turkey Breast Meat , Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced.
Ужин:
Red Delicious Apples, Turkey Breast Meat , Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Brie Cheese .
Перекус/Другое:
Oh Yeah! One Protein Bar.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю