willser.ws- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1433 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 81,96г | Углев: 187,89г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Обед: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса