nathi.constanza- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя nathi.constanza | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 días dos gotas

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1005 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 68,59г | Углев: 111,59г. Завтрак: Tucapel Galletas de Arroz, Huevo Cocido, Cerezas. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Pepino. Ужин: Grisines, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Tucapel Galletas de Arroz, Mermelada, Colun Manjar, Panqueca de Avena. Перекус/Другое: Tucapel Galletas de Arroz, Colun Quesillo Light, Café Gold Vainilla Latte, Manzana. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathi.constanza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathi.constanza- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nathi.constanza-Изменение Веса