Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
01 янв 14
bodders- Журнал, 01 янв 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2014:
1789 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 42,48г | Углев: 233,41г.
Завтрак:
Tesco Olive Spread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium.
Обед:
Avocado, Florette Crispy Salad, Turkey Breast Meat, Discovery White Wraps, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Doritos Mild Salsa.
Ужин:
McCain Lightly Spiced Wedges, Birds Eye Fish Fingers (3).
Перекус/Другое:
Pineapple, Tap Water, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Chocolate Chip Biscuits (with Margarine), Tetley Green Tea, Gala Apples, Tea with Milk.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю