p14yhard- Журнал, 28 ноя 20

сходила к неврологу.
нет, говорит, не остеохондроз. тупо, говорит, недосып. мол, работаете много, отдыхаете мало, а спите ещё меньше. это всё копится и ежедневно недоспанные 1,5 часа копятся и выливаются в итоге в такое паршивое хроническое состояние.
в этой связи, говорит, есть два стула: либо сами исправляетесь, больше спите, либо — антидепрессанты.

ещё таблеток мне не хватало, ага да.
ну. вот так прозаично закончилась моя диагностика.

---

2960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...