Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
28 ноя 20
Kênia Oliveira- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1724 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 71,49г | Углев: 189,17г.
Завтрак:
Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Farinha de Mandioca, Dolce Suspiro Suspiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Chocolate Ao Leite, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Perdigão Linguiça, Pão Francês.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю