CCM74- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2201 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 145,89г | Углев: 309,53г. Завтрак: Power System Protein Bar Dark Chocolate. Обед: Green Olives, Wasabi Root , Hofer Soja Sauce , S-Budget Riesengarnelen, Salmon Sushi, Cucumber Maki, Salmon Maki. Ужин: Rice Bread, Hütthaler Putenschinken, Low Fat Milk, Foodspring Whey Protein Karamell. Перекус/Другое: Apple, Coffee, Felber Marzipankipferl, Watermelon. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😋👍👍

29 ноя 20 написано членом: Qnarik S-yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса