McGomezpadel- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

118,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1091 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 98,27г | Углев: 102,84г. Завтрак: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Pompadour Té Verde. Обед: Bonarea Sepia Limpia Congelada, Naranjas, DIA Salteado Campestre. Ужин: Hacendado Gazpacho Andaluz, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: Café con Leche, Pompadour Poleo-Menta, Café, Café. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса