Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Furyano82
Журнал
28 ноя 20
Furyano82- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Furyano82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16,2%grasa - 39,9%musc - 97,5cm ayer día de descanso sin entreno, hace falta descansar para que recupere el cuerpo. Llevo estancado unos días y 2 de descanso seguidos vendrán bien. a ver el resultado...
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1589 ккал
Жир: 78,96г | Белк: 80,28г | Углев: 138,48г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan de Semillas.
Обед:
Prozis Gofre Chocolate, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Milbona Queso Fresco Granulado, Queso Gouda, Lidl Pan de Semillas.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Furyano82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю