Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
28 ноя 20
Gaikins- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
2534 ккал
Жир: 108,32г | Белк: 138,23г | Углев: 211,36г.
Завтрак:
Капучино, Шпинат, Сливочный Сыр, Круассан, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Вареное Яйцо.
Обед:
Сельдь Соленая, Салями, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Доширак Квинси.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кетчуп, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Конина Вареная, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Миндаль, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю