@puspa- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя @puspa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1902 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 67,66г | Углев: 343,64г. Завтрак: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Tomat Merah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Emping Melinjo, Pepaya. Ужин: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Roti Bagel. Перекус/Другое: So Nice Sosis Ayam. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Кардио - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@puspa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@puspa- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

@puspa-Изменение Веса