Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chpon'k
Журнал
28 ноя 20
Chpon'k- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя Chpon'k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1383 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 56,32г | Углев: 192,25г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%.
Обед:
ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Магнит Картофель.
Ужин:
Natur Foods Грецкий Орех, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Chpon'k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю