Chpon'k- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Chpon'k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1383 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 56,32г | Углев: 192,25г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%. Обед: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Магнит Картофель. Ужин: Natur Foods Грецкий Орех, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Chpon'k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю