Master050656- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1549 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 87,79г | Углев: 219,57г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Лента Багет Французский, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе (Растворимое), Каша Рисовая на Молоке. Обед: Тушеные овощи острые, ВкусВилл Говядина Отварная, Кефир 1%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Иней Карбонат Столичный. Ужин: Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Летняя Тыква. Перекус/Другое: Зерница Хлебные Палочки, Кофе, Магнит Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю