KindaSpecial- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1982 ккал

Жир: 143,19г | Белк: 84,67г | Углев: 32,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Philadelphia Salmon Cream Cheese. Обед: Compliments Caesar Dressing, Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Feta Cheese, Black Olives, Steamed or Boiled Shrimp, Pork Belly, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю