ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя ВалюнЧИК-ЧИК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2406 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 239,35г | Углев: 254,73г. Завтрак: Пятерочка Лимон, Просто Мёд , ВкусВилл Крупа Полбяная Цельная, Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Кефирный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первым Делом Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса